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【濟(jì)寧老年血管病醫(yī)院】 三九貼即將開(kāi)貼,溫陽(yáng)驅(qū)寒正當(dāng)時(shí) | ||
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發(fā)布時(shí)間:[2024/12/18 16:03:46] 瀏覽次數(shù):[32] 來(lái)源:濟(jì)寧老年血管病醫(yī)院 |
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“三九貼”將于12月21日開(kāi)始, 錯(cuò)過(guò)夏季“三伏貼”了, 就不要再錯(cuò)過(guò)冬季“三九貼”啦!
天氣轉(zhuǎn)冷,氣溫下降,咳嗽、哮喘、關(guān)節(jié)痛、容易感冒、鼻炎咽炎發(fā)作、渾身無(wú)力、抵抗力下降,這些癥狀你有嗎?中醫(yī)專家說(shuō),這些病癥運(yùn)用中醫(yī)特色療法——“三九貼敷”即可以輕松防治!
“三九貼”是在三九天時(shí)進(jìn)行貼敷治病的方法,是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo),中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合,順應(yīng)四時(shí)特性而變通應(yīng)用的一種內(nèi)病外治法。 冬至后天氣日漸寒涼,人體陽(yáng)氣內(nèi)斂,氣血運(yùn)行緩慢。此時(shí),選用具有辛散溫通功效的藥物貼敷于特定穴位,使藥物持續(xù)刺激人體穴位,通經(jīng)入絡(luò),達(dá)到溫陽(yáng)益氣、祛風(fēng)散寒、健脾益腎、化痰平喘、調(diào)節(jié)臟腑,扶助人體陽(yáng)氣,提高人體抗病能力的作用,從而有效預(yù)防和治療多種呼吸道及關(guān)節(jié)痛等疾病。 三九貼的理論是“夏養(yǎng)三伏,冬補(bǔ)三九,冬夏共調(diào),陰陽(yáng)調(diào)衡,療效相得益彰”。 在三九進(jìn)行貼敷,可以達(dá)到“夏病冬防、冬病冬調(diào)”的效果。適當(dāng)?shù)卦谌盘爝M(jìn)補(bǔ)及中藥貼敷調(diào)理可以讓你在來(lái)年免疫力提高,減少慢性病的發(fā)作,提高生活質(zhì)量。
呼吸系統(tǒng)疾。 支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽喉炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、體虛容易感冒等肺系疾。 消化系統(tǒng)疾。 胃痛、腹瀉腹痛(慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能、消化不良)等虛寒性疾; 痛癥: 風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、腰腿痛等; 婦科疾。 慢性盆腔炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、虛寒不孕等; 兒科疾。 小兒厭食、遺尿、小兒易感、小兒保健等; 各類亞健康人群(提升免疫力和抗病能力)和有治未病意識(shí)的養(yǎng)生保健人群。
一般貼敷時(shí)間小兒0.5~3小時(shí),成人為4~6小時(shí),根據(jù)病人個(gè)體差異也可適當(dāng)調(diào)整延長(zhǎng),如果貼敷部位出現(xiàn)癢、疼,可以減少貼敷時(shí)間。 (1)貼敷是一個(gè)漸漸起效的過(guò)程,即時(shí)效果不甚明顯,遠(yuǎn)期療效較好,需要堅(jiān)持。 (2)敷貼期間,忌煙、酒、及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。 (3)貼敷前最好先洗個(gè)澡,注意保暖不要受涼,貼敷期間保證睡眠充足。 (4)穴位貼敷當(dāng)天或治療當(dāng)天,建議患者不要洗澡;颊呓邮芡曛委熤,全身的毛孔是張開(kāi)的,此時(shí)洗澡,寒涼邪氣易侵入人體,容易化痰生瘀,阻滯經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致病痛發(fā)生。 (5)注意保暖,貼敷患者當(dāng)天避免冷風(fēng)直接吹到貼敷部位。 (6)貼敷部位有微熱感或微癢是正常的,不需要處理。如果出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢,就要及時(shí)揭掉藥膏,避免抓撓。如果敷貼部位局部有水泡時(shí),應(yīng)到醫(yī)院皮膚科,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,不要自己處理,以防感染。極少數(shù)病人貼藥部位出現(xiàn)皮膚有淺色印記,一段時(shí)間后可自行消退。
一九貼:2024年12月21日-12月29日 二九貼:2024年12月30日-01月07日 三九貼:2025年01月08日-01月16日 加強(qiáng)貼:2025年01月17日-01月25日
地點(diǎn):濟(jì)寧老年血管病醫(yī)院東一樓理療科 咨詢電話:0537-3535728、15898604498 提醒:三九貼貼藥時(shí)間并不必拘泥,冬至開(kāi)始后三九結(jié)束前都可貼藥,不必強(qiáng)求在冬至或每九第一天。大家可以根據(jù)自己的時(shí)間來(lái)貼三九貼。
1.早睡晚起,調(diào)養(yǎng)臟腑 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō):“早臥晚起,必待日光!庇谌盘於裕梭w代謝相對(duì)遲緩,而最為直接有效的養(yǎng)生之法,便是早睡晚起,以確保充足的睡眠時(shí)長(zhǎng)。早睡能夠滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣,晚起能夠涵養(yǎng)人體的陰氣,進(jìn)而維系身體的陰陽(yáng)平衡,調(diào)養(yǎng)臟腑。冬季養(yǎng)生,不妨就從安睡好眠做起,早睡晚起,呵護(hù)身體。 2.溫水泡腳,滋養(yǎng)腎氣 俗話說(shuō):“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根,養(yǎng)人需護(hù)腳!痹诙,眾多人極易出現(xiàn)手腳冰冷的狀況,腳部受寒,將會(huì)影響人的免疫力與抗病能力。每日臨睡之前,可用溫水泡腳,同時(shí)用力揉搓足心,如此便能舒筋活絡(luò)、發(fā)汗驅(qū)寒、補(bǔ)腎強(qiáng)身。泡腳時(shí)長(zhǎng)以 15 至 20 分鐘為宜,關(guān)鍵在于持之以恒。 腎開(kāi)竅于耳,在泡腳之時(shí),不妨搓熱耳朵,以滋養(yǎng)腎氣。 3.防寒保暖,強(qiáng)化體質(zhì) 三九之際氣溫急劇下降,時(shí)常有寒流、大風(fēng)來(lái)襲,氣候干燥且氣溫波動(dòng)顯著,務(wù)必高度重視防寒保暖事宜。溫差較大時(shí),會(huì)致使皮膚血管收縮、血壓升高,容易誘發(fā)心腦血管疾病。患有心腦血管疾病之人,尤其要留意頭部、頸部的防風(fēng)保暖。外出時(shí),需備好帽子、圍巾等保暖產(chǎn)品。 |
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